Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 63,67g | Prot: 90,80g | Carbs: 229,73g.
Café da Manhã: Müsli, Walnussöl, Banane, Magerquark, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Filterkaffee. Almoço: Knorr Sauce Carbonara, Combino Spaghetti (Gekocht). Jantar: Landjunker Rindergeschnetzeltes, Äpfel, Alpenmark Emmentaler, Gekochtes Ei, Alpenmark Maasdamer, Dinkelbrötchen. Lanches/Outros: Fantakuchen, Aldi Apfelschorle, Kräutertee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dieSusi75
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