Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 93,92g | Prot: 106,87g | Carbs: 30,03g.
Café da Manhã: Café, Lyncott Crema para Batir, Splenda Endulzante sin Calorías, Aceite de Oliva Extra Virgen, KIR Tocino Ahumado Rebanado, Aguacate, Espinacas, Huevo. Almoço: Brócoli, KIR Tocino Ahumado Rebanado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Blanca, Pimientos Verdes, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, HEB Milanesa Pulpa Negra. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Tilapia (Pez). Lanches/Outros: Lala Queso Cottage, Nuez Moscada, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Mango. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ItzAdiel
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