Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 49,15g | Prot: 101,65g | Carbs: 151,57g.
Café da Manhã: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almoço: Увелка Чечевица Красная, Филе Куриное, Пятый Сезон Овощная Смесь. Jantar: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Роллтон Спагетти, Филе Куриное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Яблоко, Активиа Термостатная. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Арина4989
|