Jornal de Amanda Bndeira, 18 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
76,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

867 kcal Gord: 59,06g | Prot: 50,50g | Carbs: 31,55g.   Almoço: Chuchu Cozido, Tomates, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Alface, Carne de Vaca Moída, Costela Bovina Assada. Jantar: Sadia Coração de Frango. Lanches/Outros: Maçã, Gengibre, Abacaxi, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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