Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2012
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 102,56g | Prot: 138,16g | Carbs: 20,21g.
Café da Manhã: frank's hot wing sauce, chicken wings. Almoço: Jambalaya no rice from slow cooker recipe. Jantar: Loin Pork Roast, Twice Baked Cauliflower. Lanches/Outros: Cream Cheese, Smoked Salmon. mais...
|
|
3152 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaime30024
|