Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 57,73g | Prot: 108,43g | Carbs: 218,80g.
Café da Manhã: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красный Октябрь Нива, Campina Сливки Порционные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Лук. Almoço: Овощи Гриль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Томатный, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рисовый Суп с Курицей, Granmulino Вермишель. Jantar: Куриная Печень, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Апельсин, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пензенская Кондитерская Фабрика Маков Цвет, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Каникулы . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|