Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2990 kcal
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Gord: 86,80g | Prot: 201,25g | Carbs: 345,85g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almoço: Curtiriso Riso Basmati, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Kraft Sottilette Light, Cavolfiore, Uovo, Albume d'uovo, Gran Biraghi Biraghini, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Lanches/Outros: Banana, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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