Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
118,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 68,73g | Prot: 131,30g | Carbs: 177,05g.
Café da Manhã: Cappuccino, Pams White Sugar, Anchor Blue Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking), Snapper (Fish) (Mixed Species). Lanches/Outros: Chicken Nuggets, Peaches. mais...
|
|
3621 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blue Lady Bug
|