Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 37,37g | Prot: 92,29g | Carbs: 75,35g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Американо, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Останкинский Творог Обезжиренный, Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, QNT Protein Wafer, Американо, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Lanches/Outros: Вологодское Льняное Масло. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosa1717
|