Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 43,06g | Prot: 86,10g | Carbs: 175,08g.
Café da Manhã: Banana, Ikan Layang Goreng, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cabai Merah, White Rice. Almoço: Mentimun, Banana, Meat and Vegetable Turnover, Cabai Merah, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Orange. Jantar: WRP Lose Weight, Banana. Lanches/Outros: Garuda Pilus, Galaxy Hazelnut Chocolate. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rerebillaher
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