Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 153,93g | Carbs: 127,43g.
Café da Manhã: Raffaello Конфеты, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Куриные Грудки (Запеченые), Яичница. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Лечо, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: AXA Мюсли, Банан. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 5 minutos, Amamentar - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina_litw
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