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Das nenne ich nach einem Wusch nach unten. Sehr schön nach den letzten Tagen, wo es immer nur rauf gegangen ist 😊
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49,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 22,83g | Prot: 67,83g | Carbs: 150,20g.
Café da Manhã: Äpfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Trader Joe's Gehackte Erdnusskerne, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Rote Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Orangen. Jantar: Exquisit Fruchtend Sauce Birne, Möhren, Le Rustique Camembert, Tabaluga Pausenbrot. Lanches/Outros: Aldi Nougateier, Tee, Mein Q Fitness Pudding Schoko, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Suuuuper freu mich für dich.
17 fev 19 por membro: ernie mit nem B
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18 fev 19 por membro: wuschel_75
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Guten Morgen, so kann die Woche starten👍🙋🏻♀️
18 fev 19 por membro: anmogu64
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Guten Morgen, das fängt ja schon gut an! Hab einen guten Start in die neue Woche 😊
18 fev 19 por membro: DieDavi
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18 fev 19 por membro: Pittiplatsch 50
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Klasse!!! So soll es sein! Wünsche dir einen traumhaften Wochenstart!
18 fev 19 por membro: Nizzy1988
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Danke auch wenn mich der Doc gerade erst mal für eine Woche mit Bronchitis krank geschrieben hat. 😩
18 fev 19 por membro: Pinguin1512
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Dann aber schnell gute Besserung gewünscht 🤗
18 fev 19 por membro: ernie mit nem B
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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