Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 54,48g | Prot: 93,51g | Carbs: 157,51g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сметана 15%, Запеканка МОЯ. Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный). Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Котлеты из Говядины, Запеканка МОЯ, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Лаваш Северный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lanches/Outros: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Сахарный Песок. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|