Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 70,33g | Prot: 111,28g | Carbs: 181,98g.
Café da Manhã: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, НГ Тушеная Капуста с Фаршем из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Восход Хлеб "Льняной". Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Сахар, Капучино, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|