Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2012
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71,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 46,79g | Prot: 66,75g | Carbs: 242,59g.
Café da Manhã: Champions Greek Yogurt - Orange Vanilla, Coffee, Non-Dairy Creamer, kashi golean crunch. Almoço: healthy choice honey balsamic chicken. Jantar: New Orleans Style Sausage & Chicken Gumbo, Steak Taquito, Spicy Chicken Taquito, Donut Holes. Lanches/Outros: Bread Pudding, chocolate chip cookie, jazz apple. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
FitBit Adjustment - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kwebb5891
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