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這兩天吃太狂🤣🤣🤣
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63,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 80,36g | Prot: 74,80g | Carbs: 258,40g.
Café da Manhã: 富統 里肌火腿, 香蕉, 福樂 無加糖優格, 義美 全脂鮮乳, 富士蘋果, 水煮蛋, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Almoço: 咖喱薯仔, 蔥阿伯 牛肉餡餅, Costco 牛肉餡餅, 燉雞胸肉（不吃皮）, 丹麥酥皮餅. Jantar: 木耳, 菠菜, 7-11 白蘿蔔, 豆腐乾, 桂冠 鮮肉湯圓. Lanches/Outros: 馬修嚴選 燕麥穀物棒-堅果, 紅豆餅, 香蕉. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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