Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 55,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 53,75g | Prot: 97,06g | Carbs: 89,26g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Магнит Сыр Тильзитер 45%. Almoço: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец. Jantar: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кировский Коржик Молочный, Карат Творог Зерненый 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|