Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 33,61g | Prot: 84,42g | Carbs: 91,83g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Перекресток Груша Пакхам, Житница Здоровья Каша из Трех Злаков со Льном, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fit&Sweet Пастила Яблоко, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Афанасий Живой Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Hortex Капуста Брокколи, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|