|
к/д😩
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 63,06g | Prot: 83,41g | Carbs: 189,94g.
Café da Manhã: Милково Сыр Летучий Голландец, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Jantar: Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lanches/Outros: Яблоко, Чернослив. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnSid92
|