Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 46,34g | Prot: 79,65g | Carbs: 92,34g.
Café da Manhã: Wasa Roggen Dünn, Räucherlachs, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, K-Classic Tilsiter in Scheiben. Almoço: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Barilla Nudeln Gekocht, Cocktailtomaten, Buletten, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Jantar: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Fantakuchen, Hallbauer Körniger Frischkäse, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Lorenz Saltletts Sesam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamusja
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