Jornal de c2oh25n3o, 17 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
69,7 kg Perdidos até agora: 8,3 kg.    Ainda faltam: 24,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1337 kcal Gord: 52,38g | Prot: 45,56g | Carbs: 175,43g.   Café da Manhã: Fit Food Vegan Deli Колбаса , Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Блины из Рисовой Муки на Соевом Молоке, Ежевика. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти со Сливочным Соусом и Зеленью Диетические, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой . Jantar: Kiwa Vegetables Crisps Mix Овощные Чипсы. Lanches/Outros: Агуша Сок Яблоко-Вишня , Морковь, Орехи Кешью. mais...
1698 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de c2oh25n3o


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.