Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 61,91g | Carbs: 121,27g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой. Almoço: Snickers Minis. Jantar: Жареная Курица, Rosa Салат с Куриной Грудкой и Сухариками, Макароны Отварные, Раф Кофе. mais...
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1359 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de darya-bezrukova1
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