Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 48,78g | Prot: 45,91g | Carbs: 150,89g.
Café da Manhã: Хлеб Зерновой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Almoço: Куриный Бульон. Jantar: Сыр Сулугуни, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Polar Палтус Филе Порционное, Шампиньоны. Lanches/Outros: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenaled
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