Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 57,26g | Prot: 101,73g | Carbs: 63,45g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника, Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Круглый Год Тунец Рубленный в Собственном Соку. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис, 4 Сезона Клюква Замороженная, Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|