Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2010
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79,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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348 kcal
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Gord: 8,11g | Prot: 27,03g | Carbs: 40,40g.
Almoço: Dijon Mustard, Red Onion, Tomato, Mixed Baby Greens, Frigo Light, Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast, Mission Whole Grain Tortilla. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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