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schitt !
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70,3 kg
Perdidos até agora: 49,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 108,20g | Prot: 65,81g | Carbs: 175,15g.
Café da Manhã: Goldähren Baguette Brötchen, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Hofburger Kasländer Paprika-Jalapeño, Strauchtomaten, Rote Paprika, Rabenhorst Pflaumi aus Ungeschwefelten Trockenpflaumen Gehaltvoll-Fruchtig, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei (Ganz), Ernte Krone Rahmspinat. Lanches/Outros: Trader Joe's Nuss-Variation, Sprengel Haselnuss Nugat Happen, Sweet Smile Erdbeer Sahne. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 52 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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