Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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89,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 13,52g | Prot: 69,76g | Carbs: 125,42g.
Café da Manhã: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Jantar: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Culinea Spätzle Rindfleisch Pfanne, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lanches/Outros: River Orange 0%, Oettinger Pils. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Radfahren - 51 minutos, Descansar - 16 horas e 39 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thore72
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