Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 68,21g | Carbs: 139,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Фета, Дикси Творог 1%, Овсяные Блинчики. Almoço: Кофе с Молоком, Греческий Салат. Jantar: Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Балтика Кулер, Банан, Дикси Творог 1%. mais...
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Perdendo 105 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashylka-15
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