Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4778 kcal
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Gord: 172,12g | Prot: 247,67g | Carbs: 511,84g.
Café da Manhã: Kiwi, Crownfield Special Flakes Red Berries, Solo Frutta Mirtilli Bio, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Yoga 100% Esotica d'ananas. Almoço: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Calvé Salsa Burger, Calvé Ketchup Light, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Torta di Ricotta, Patatine Fritte, Arrosto d'agnello, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Schiacciata, Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Capocollo, Prosciutto Crudo, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Gnocchi di Patate, Conad Pici Senesi, Crostini di Pane Conditi. Lanches/Outros: Maribel Crema di Marroni, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Noci. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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