Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2010
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 34,02g | Prot: 137,91g | Carbs: 89,83g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Spinach Mushroom Tomato Omelette. Jantar: Tenderloin Pork, New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size), Green Snap Beans (Frozen), Protein Shake. Lanches/Outros: Fruit & Walnut Salad (Snack Size), Personals Bunny Tracks. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, metabolism - 1 minuto, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dirigir - 4 horas, Dormir - 4 horas, Descansar - 8 horas e 59 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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