Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 49,81g | Prot: 76,33g | Carbs: 38,85g.
Café da Manhã: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Белая Дача Салат Корн, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Вологжанка Творог Обезжиренный, Бондюэль Чечевица на Пару. Jantar: Olliani Маслины Греческие Гигант, Шашлык Куриный, Греческий Салат. Lanches/Outros: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letre
|