Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2830 kcal
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Gord: 144,67g | Prot: 74,36g | Carbs: 297,07g.
Café da Manhã: Sunsnacks Landchips, Milch 1,5%, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Jantar: Pellkartoffeln, Aldi Sahne-Heringsfilets. Lanches/Outros: British Style Cookies White Chocolate & Cranberry, Snickers White, Aldi Brotzeitbeisser. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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