Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
53,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

817 kcal Gord: 29,39g | Prot: 27,60g | Carbs: 116,64g.   Café da Manhã: Nescafe İkisi Bir Arada. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Karnabahar Yemeği. Jantar: Sürülmelik Peynir, Kırmızı Domates, Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kızarmış Tahıllı Ekmek. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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