Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 78,96g | Prot: 68,29g | Carbs: 179,32g.
Café da Manhã: Сыр Колбасный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Almoço: Сыр Колбасный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Jantar: Магнит Запеканка Капустная, Филе Индейки. Lanches/Outros: Выгодная Покупка Печенье Сэндвич со Сливочной Начинкой, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|