Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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99,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 63,17g | Carbs: 199,07g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Gelee (Alle Sorten), Honig, K-Classic Smalgarden Butter, Schär Körnerbrötchen. Almoço: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Jantar: Aldi Kochschinken, Camembert, K-Classic Maiskölbchen Süß-Sauer, Rote Beete, Möhrensalat, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Katjes Grün-Ohr Hase, K-Classic Gesüßter Joghurt & Heidelbeere, Äpfel, Dole Mandarinen, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, TiP Rührteig Tortenboden. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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