Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 51,92g | Prot: 67,55g | Carbs: 180,75g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, АМА Пирожное Орешек, Вологодское Лето Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Банан, Суп с сардиной, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Jantar: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Картошка тушеная с индейкой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Редька. Lanches/Outros: Блины, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|