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Guten Morgen meine Lieben. Wünsche euch ein traumhaftes Wochenende mit gaaaanz viel Sonne. Hab mich heute gegen Skifahren entschieden, hab da leider ein leichtes Kratzen im Hals 😒. Hoffentlich bekomme ich es noch eingedämmt.
Habt eine schöne Zeit!
Eure Nizzy
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54,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Gord: 40,47g | Prot: 125,54g | Carbs: 278,41g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition Smacktastic, Gut & Günstig Magerquark, Trek Peanut Power, Ingwer, Frisch Gepresster Orangensaft, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, das Gesunde Plus L-Carnitin, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. Almoço: smacktastic, Rocka Milk, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, magerquark, Eiweiß. Jantar: Aldi Thai-Curry. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Dornfelder, Foodspring Sparkling Aminos, Monster Energy Ultra Sunrise. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
... pass auf dich auf!👋🏼😎
16 fev 19 por membro: Andreas Kunz
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Guten Morgen ☀️ viel Spaß beim Ski 🎿 fahren 😀
16 fev 19 por membro: dorle757
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Guten Morgen nizzy, ja meine Nase läuft mir heute auch weg 😷. Hab trotzdem einen schönen sonnigen Samstag 🌞🌞😘
16 fev 19 por membro: MoFu27
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Guten Morgen,
Vernünftige Entscheidung, ich drücke dir die Daumen, dass es nicht schlimmer wird ✊✊
Vielleicht kannst du die Sonne ja nachher bei einem kleinen Spaziergang genießen oder du verkriechst dich mit Tee und einem Buch gemütlich auf dem Sofa 🍀🤗
16 fev 19 por membro: Sternschnuppe85
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Guten Morgen du liebe, erhol dich gut und pass auf dich auf🌞🌞🌞😘🍀🍀🍀
16 fev 19 por membro: unbreakable-0810
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Guten Morgen Nizzy, hoffe und wünsche dir das es keine große Sache wird dein kratzen im Hals.
Ich werde heute früher in den Wald gehen um dann noch eine Runde zu Radeln. Bis 14 Grad wieder bei dir und.
Schönes Wochenende wünsche ich dir 🌼🍀🙋🍀☕
16 fev 19 por membro: Brigitte 00
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guten Morgen... drücke dir feste die Daumen das es dich nicht erwischt hat und es nur beim kratzen im Hals bleibt... wünsche dir einen schönen Samstag 😉
16 fev 19 por membro: dornfelder09
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Wünsche dir vorsorglich schon mal gute Besserung und ein wunderschönes Wochenende! 😃 🍀
16 fev 19 por membro: Everlost
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Guten Morgen, drücke dir ganz doll die Daumen, dass es an dir vorbeigeht. Bei mir geht es jetzt endlich richtig aufwärts 🌞🙋🏻♀️
16 fev 19 por membro: anmogu64
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Guten Morgen liebe Nizzy☀️halte Dich schön warm, viel trinken und ab und zu tagsüber tief in die Lungen atmen ( hab ich vom Yoga) Hoffentlich wirst Du nicht krank. Ich schiebe mal ein paar Sonnenstrahlen rüber ☀️☀️☀️🌷🤗
16 fev 19 por membro: schlankin2024
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Guten morgen und viel Spaß und immer schön Ingwer trinken😘😂🙋🏻♀️ drück dir die Daumen das dir ne Krankheit erspart bleibt😘
16 fev 19 por membro: Büffetsau
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Guten Morgen! Drücke dir die Daumen, dass es nicht ausbricht.
16 fev 19 por membro: JulikaB.
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16 fev 19 por membro: juliemond1982
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🙋♀️🙋♀️oh je,drück dir auch die Daumen, dass nix ausbricht 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀😘😘
16 fev 19 por membro: Nickidiezweite
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Guten Morgen liebe Nizzy. drück dich
16 fev 19 por membro: Daniela K aus St
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Guten Morgen liebe Nizzy. Dann hoffe ich mal, dass du davon verschont bleibst 🍀🍀🍀 Genieße die Sonne 🌞
16 fev 19 por membro: wuschel_75
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Hallo, Nizzy. erst jetzt gesehen. Noch einen schönen Tag und gute Besserung.
16 fev 19 por membro: fischi2
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Hallo Nizzy, läuft doch.
Immer schön dran bleiben.
Ich wünsche dir noch ein schönes Wochenende 🙋♂️🙋♂️🙋♂️
16 fev 19 por membro: Heinzi 2.0
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17 fev 19 por membro: dorle757
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Menno schon wieder fast Vorbei... Trotzdem noch schnell einen tollen Sonntag gewünscht !!!
17 fev 19 por membro: ernie mit nem B
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Histórico de Peso de Nizzy1988
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