Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 54,96g | Prot: 88,90g | Carbs: 194,30g.
Café da Manhã: Снежок Молоко 2,5%, Кофе, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Колбаса Махан, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку. Almoço: Чай с Лимоном, Лаваш с Курицей и Грибами. Jantar: Экопродукт Варенье Брусника, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Дикси Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lanches/Outros: Мила Варила Варенье Малиновое, Резной Палисад Кефир 1%, Дикси Банан. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|