Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Gord: 87,08g | Prot: 89,95g | Carbs: 268,97g.
Café da Manhã: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Блины на Молоке, Макси Хлеб Пражский, Ратибор Варенье Смородиновое, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. Jantar: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Жаркое из Свинины, Картофельный Суп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали27061981
|