|
наконец-то, вес пошел вниз...
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 47,28g | Prot: 49,87g | Carbs: 123,41g.
Café da Manhã: Пирожное Корзиночка, Хлеб Черный, Селедка, Яблонька Эклер с Кремом Маскарпоне, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Стручковая Фасоль с Яйцом, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Jantar: Сливочное Масло, Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Главпродукт Варенье Земляничное, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lanches/Outros: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Адреналин Раш Адреналин Раш. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|