Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 53,87g | Prot: 60,19g | Carbs: 173,74g.
Café da Manhã: Конфеты, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Компот, Вермишелевый Суп. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб, Компот, Сырники с Рисовой Мукой. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ludmilami777
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