Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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139,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 57,50g | Prot: 115,48g | Carbs: 189,78g.
Café da Manhã: Bragg Apple Cider Vinegar, Honey , Fresh Lemon Juice. Almoço: Vegetable Stew (without Meat), Fried Egg, Finna Sambal Pedas, Fried Tofu, Finna Sambal Ijo Uleg, ABC Kecap Manis, Teriyaki Chicken. Jantar: Salt , Cooked Yellow Corn, Green Soybeans . Lanches/Outros: Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry, Yakult Yakult. mais...
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4443 kcal
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Exercício:
Body Balance - 1 hora, Cardio - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de heavenlyblush
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