Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
119,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 105,54g | Carbs: 265,96g.
Café da Manhã: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Травяной Чай, Каравай Хлебец Крестьянский с Цельнозерновой Мукой. Almoço: Националь Рис Феникс Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Jantar: Ярмарка Паста с Овощами по-Итальянски, Federici Спагетти #3. Lanches/Outros: Пискаревский Творог 5%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filimonova.ewa
|