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Quando dopo mezza pizza al metro, una fetta di pizza rustica, una fetta di torta pan di Spagna con crema di ricotta e una fetta di cheesecake al mirtillo ti pesi e sei solo 400 gr in più 🤭
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56,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 20,83g | Prot: 108,23g | Carbs: 78,72g.
Café da Manhã: Noci, Caffè Espresso, Uovo Sodo, Mela. Almoço: Lattuga, Finocchio Crudo, Marè Tonno al Naturale, Prozis Ketchup Zero. Jantar: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Pema Pane di Riso Integrale, Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fesa di Tacchino. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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