Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 34,85g | Prot: 86,42g | Carbs: 132,94g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Egg White, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almoço: Salt, Cooked Fish, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Soft Silken Tofu, Vegetable Oil, Baby Corn, Green String Beans, Broccoli. Jantar: Vegetable Oil, Mustard Greens, Corn, Tuna, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Vegetable Oil, Singkong, Sunpride Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de grandher
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