Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2999 kcal
|
Gord: 93,92g | Prot: 211,04g | Carbs: 322,20g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Gran Biraghi Biraghini, Curtiriso Riso Basmati, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Jantar: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Olympus Yogurt Greco 0%, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Melinda Mela, Gran Biraghi Biraghini, Albume d'uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Lanches/Outros: Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|