Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Gord: 94,91g | Prot: 101,29g | Carbs: 192,57g.
Café da Manhã: МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ашан Булочка. Almoço: Макароны Отварные, Акконд Печенье Трио, борщ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, куриные сердечки с фасолью 100г, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Jantar: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Сметана 20%, борщ, Акконд Печенье Трио, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), МКС Молоко 2,5%, Арахис. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|