|
FUCK YEA!
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 59,86g | Prot: 48,28g | Carbs: 143,86g.
Café da Manhã: eru smeerkaas naturel, Brown Bread, Windmill Farms Blackberry Jam. Almoço: Chicken Soup, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, albert heijn green pesto (AH), Gouda Cheese, Venz hagelslag pure, Brown Bread, Kiwi Fruit. Jantar: Mixed Salad Greens, Torta de jamon y queso. Lanches/Outros: Atkins chocolate break, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de immort777
|