Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 33,11g | Prot: 111,98g | Carbs: 224,38g.
Café da Manhã: Andechser Natur Bio Ziegenmilch, DM Bio Dinkel Gepufft. Almoço: Mais, Honig, REWE Passierte Tomaten, Kattus Polenta, Alnatura Bratöl, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. Jantar: Trader Joe's Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, DM Bio Apfelmark mit Banane. Lanches/Outros: Zwergenwiese Fruchtaufstrich Sanddorn, Alnatura Mais Waffeln. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Das ist ja echt der Wahnsinn, du legst ganz schön was vor! Wünsche dir einen tollen Freitag!
15 fev 19 por membro: Nizzy1988
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Danke für die positiven Worte! 😀 Wenn ich mal immer den Elan hätte so durchzupowern, dann wäre ich glaube ich schon am Ziel. Aber trotz Hochs und Tiefs, die Community gibt einem wirklich Rückhalt. Danke dafür!
15 fev 19 por membro: Sophie v. Hasm
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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
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