Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 26,92g | Prot: 49,99g | Carbs: 134,15g.
Café da Manhã: Dole Mandarinen, Milch 1,5%, Fettarmer Naturjoghurt, Haferflocken, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. Almoço: Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Gurke (Geschält), Bonduelle Frischer Rucola, Bresso Feine Kräuter. Jantar: Getoastetes Weißbrot, Gewürzgurken. Lanches/Outros: Lindt Les Grandes 32% Mandeln, Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzi101215
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